Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1074 kcal
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Grasa: 35,07g | Prot: 53,47g | Carbh: 137,07g.
Desayuno: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Café, Lune de Miel Tartimiel, Pancakes. Almuerzo: Blanc de Dinde (97% sans Gras, Arôme de Citron Poivre, Fumé), Champignons, Tomates Cerises, Courgette. Cena: Jacquet Géant Burger à la Farine Complète , Chantegril Steack Haché 15% MG, Patate Douce, Champignons de Paris (Sautés), Oignons Rouges, Lunor Épis de Maïs. Pasa Bocas / Otros: LU Tuc Original. más...
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1747 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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