Diario de Tomahei, 11 mar. 21

100 g Kernige Haferflocken in Gemüsebrühe ca. 10 Min. aufgekocht , mit Tomaten und Knoblauzehen ( mariniert ) dekoriert. Ghee und Kürbiskerne - alles warm gegessen 😋

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2021:
2102 kcal Grasa: 99,32g | Prot: 101,57g | Carbh: 201,35g.   Desayuno: Kaffee, Aldi Bio Gemüsebrühe, Ener Bio Kürbiskerne, DM Bio Ghee, Knoblauch, Tomaten, K-Classic Kernige Haferflocken. Almuerzo: Rote Zwiebeln, Bratensoße, Chef Select Salzkartoffeln , Rinderleber. Cena: Gut & Günstig Original Französischer Weichkäse, OceanSea Makrelen Filets, Gurke (mit Schale), miree Frischkäse Meerrettich, Tomaten, Roggen Knäckebrot. Pasa Bocas / Otros: Mandeln, Birnen. más...
539 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

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Comentarios 
Ein pikantes Rezept mit Haferflocken! :D Und dann sieht es auch noch lecker aus! :3 
11 mar. 21 por el miembro: Menelda
haferflocken sind einfach DER start in den tag! :) sehr schöne herzhafte version 🤤 
11 mar. 21 por el miembro: doooriii
Uuii sieht lecker aus und die schöne Serviette ist auch wieder da😂😂😂 
11 mar. 21 por el miembro: Büffetsau
😃👍🏼 
11 mar. 21 por el miembro: Ritamine__
Haferflocken hab ich noch nie herzhaft gegessen, weiß auch noch nicht ob ich mich ran Trau 🙈 Und die 55,31 € im Hintergrund waren dein Rückgeld für die heimlich bestellte Pizza? 
11 mar. 21 por el miembro: elde03
😄 
11 mar. 21 por el miembro: Ritamine__
Ich werde das testen! Ich liebe Haferflocken, mag aber nicht immer süß essen. Vielleicht mit Feta. 😃 
11 mar. 21 por el miembro: Mumin2

     
 

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