Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1949 kcal
|
Grasa: 78,15g | Prot: 134,39g | Carbh: 184,17g.
Desayuno: Голден Яблоко , Русмолоко Творог 9%, Рисовая Мука, Зольская Сметана Домашняя, Яйцо, Магнит Банан. Almuerzo: Голден Яблоко , Магнит Сыр Голландский 45%, Пирог с Орехами, Кабачок, Яйцо, Пятерочка Чиабатта , Лента Авокадо. Cena: Sanchos Panchos Попкорн Сливочный, Куриное Филе, Sen Soy Рисовая Лапша Fo-Kho, Sen Soy Основа для Супа Фо. Pasa Bocas / Otros: Чабан Творог Обезжиренный, Коровка из Кореновки Творог 2%, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Магнит Банан. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de LISUS23
|