Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1825 kcal
|
Grasa: 55,59g | Prot: 142,03g | Carbh: 200,80g.
Desayuno: Oreo Печенье, Зольская Сметана Домашняя, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Магнит Икра Минтая Соленая, Пятерочка Чиабатта , Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Almuerzo: Голден Яблоко , Магнит Банан, Сметанин Молоко 2,5%, Bombbar Chocolate Brownie, Магнит Икра Минтая Соленая, Пятерочка Чиабатта. Cena: Sanchos Panchos Попкорн Сливочный, Лента Авокадо, Зольская Сметана Домашняя, Кальмар, Макфа Макароны Спирали. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Чиабатта, Магнит Икра Минтая Соленая, Клубника (Несладкая, Замороженная), Голден Яблоко , Морковь, Чабан Творог Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de LISUS23
|