Diario de mariu139, 10 mar. 21

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1293 kcal

Grasa: 33,30g | Prot: 47,17g | Carbh: 206,74g. Desayuno: Jugo de Naranja, El Carriel Arepa, Huevo Frito, Banano, Durazno, Papaya. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Plátano Maduro. Cena: Ramo Torta de Vainilla , Hindú Esveltta Frutos Rojos. Pasa Bocas / Otros: Tosh Chocolate , Alpina Avena Canela, Tosh Chocolate . más...

1338 kcal

Ejercicio: Brazos y caminar - 51 minutos, Descansando - 16 horas y 9 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

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Comentarios

Muy buena ..!!

10 mar. 21 por el miembro: Memoxs


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