Diario de damarismorais, 10 mar. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021

80 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 25 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2021:

788 kcal

Grasa: 33,31g | Prot: 41,80g | Carbh: 82,04g. Desayuno: Cafezinho, Italac Leite Desnatado, Cafezinho, Italac Leite Desnatado. Almuerzo: China in Box Yakisoba Clássico. más...

2579 kcal

Ejercicio: Pedaleando - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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