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Stillstand 😣
Ich weiß woran es liegt vielleicht muss ich langsam mit den Kalorien runter ...
aber ich brauche ca. 1500 um satt zu werden 🥺
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1380 kcal
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Grasa: 35,91g | Prot: 101,80g | Carbh: 154,75g.
Desayuno: Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Aldi Magerquark, More Nutrition Total Protein Zimt Zucker Cookies. Almuerzo: Milbona Kräuterfrischkäse, Edeka Butterkäse, Hofmaier Hähnchenbrust, Aldi Fitnessbrötchen, Almare Sushi-Box Sunakku. Cena: REWE Blattspinat, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Parmesan (Geschreddert), Knorr Gorgonzola Sauce , Hilcona Gnocchi. Pasa Bocas / Otros: Gutes Land Skyr Pur . más...
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peso estable
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Peso Histórico de Janilein54
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