Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1752 kcal
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Grasa: 54,30g | Prot: 70,54g | Carbh: 248,22g.
Almuerzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sayur Bening Bayam, Sun Kara Santan Kelapa, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Goreng. Cena: Finna Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sayur Bening Bayam, Sun Kara Santan Kelapa. Pasa Bocas / Otros: Khong Guan Superco, Apel, Tahu Isi, Bakso Ayam, ABC White Mocca. más...
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1788 kcal
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Ejercicio:
Joging - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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