Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1379 kcal
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Grasa: 49,24g | Prot: 83,26g | Carbh: 155,27g.
Desayuno: Itambé Leite em Pó Integral, Queijo Coalho, Ovo, Pão Francês. Almuerzo: Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Jangada Requeijão Cremoso Light, Batata Doce Cozida. Cena: Itambé Iogurte Natural Integral (170g), Mamão Formosa, Goiaba, Maçã, Banana. Pasa Bocas / Otros: Dori Amendoim tipo Japonês. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de iomaria
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