|
gatau deh hari ini makan ga sehat bgt
tadi nyemil donat malemnya makan bubur ketan gula merah 😭
|
1521 kcal
|
Grasa: 65,59g | Prot: 71,63g | Carbh: 170,11g.
Desayuno: Ikan Tongkol Goreng, Alpukat. Almuerzo: Sayur Lodeh, Nasi Tiwul, Hati Ayam, Ampela. Cena: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Bubur Nasi. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum, Donat Dilapisi Gula, Buah Naga. más...
|
|
1279 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ludyafa28
|