Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
972 kcal
|
Grasa: 44,91g | Prot: 53,99g | Carbh: 90,47g.
Desayuno: Tarabya Dilimli Kaşar, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş). Almuerzo: Kremalı Mantarlı Tavuk, Dardanel Ton Balığı, Karışık Yeşil Salata. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Kuskus (Pişmiş), Kıymalı Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Leblebi, Un Helvası, Çerezya Tuzlu Fıstık, Badem, Ceviz, Muz. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de GGüvence
|