Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
822 kcal
|
Grasa: 30,54g | Prot: 37,00g | Carbh: 110,01g.
Desayuno: Блины на Молоке, Овсяная Каша на Молоке, Малина (Несладкая, Замороженная). Almuerzo: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Cena: Помидоры, Лакт Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a.lisik
|