Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2022 kcal
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Grasa: 52,62g | Prot: 91,28g | Carbh: 275,71g.
Desayuno: Pingo Doce Tortitas de Milho com Sal. Almuerzo: Somersby Apple Cider, Lay's Batatas Fritas Camponesa. Cena: Banana, Toblerone Toblerone, Gelado, Maçã Assada, Calvé Ketchup, Sopa de Legumes sem Batata, Esparguete (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Bimbo Pão sem Côdea. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de João Vaz
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