Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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960 kcal
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Grasa: 38,65g | Prot: 38,20g | Carbh: 100,99g.
Desayuno: Brioche Pasquier Grilletines Equilibre, Carrefour Confiture de Figues, Café Expresso. Almuerzo: KFC Cobette, KFC Frites (Petite), Badoit Eau Gazeuse, KFC Colonel Original. Cena: Knorr Poule aux Vermicelles et Petits Légumes. Pasa Bocas / Otros: Bjorg Lait de Coco Bio, Gâteau aux Carottes sans Glaçage. más...
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2363 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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