Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1597 kcal
|
Grasa: 59,37g | Prot: 107,56g | Carbh: 162,55g.
Desayuno: Ананас, ВкусВилл Семена Чиа, Bombbar Джем Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Гранола, Alpro Coconut Original Refreshing Taste, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Клубника, Ежевика, Тыквенные Семечки. Almuerzo: Окей Кускус, Запеченная или Жареная Треска, Капуста, Шампиньоны, Укроп, Морковь, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin. Cena: Руккола, Приготовленный Яичный Белок, Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Ананас, Миндаль Миндаль, Bombbar Джем Вишня, Сырники. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 5651432
|