Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1561 kcal
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Grasa: 68,25g | Prot: 58,65g | Carbh: 174,94g.
Desayuno: Sugar, Berocca Berocca, Arla Lactofree Whole Milk, Weetabix Oatibix. Almuerzo: Warburtons Medium Sliced White Bread, Lettuce, Tesco Cheddar Medium, Heinz Salad Cream. Cena: Danone Light & Free Greek Style Yoghurt , Nachos with Cheese , Sliced Ham, Sainsbury's Mini Sausage Rolls, Tuc Original Crackers, Ryvita Original Rye Crispbread. más...
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2929 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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