Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2731 kcal
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Grasa: 112,43g | Prot: 94,71g | Carbh: 328,48g.
Desayuno: WEFA Butterstuten, Kaffee mit Milch, Goldland Waldhonig, Belegtes Käsebrötchen. Almuerzo: Pommes Frites, Cordon Bleu. Cena: REWE Beste Wahl Tortelloni Spinat-Ricotta. Pasa Bocas / Otros: Twix Twix, Ritter Sport Mini, Kaffee mit Milch, Meßmer Früchtetee, Äpfel, Banane. más...
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2838 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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