Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1732 kcal
|
Grasa: 63,25g | Prot: 97,94g | Carbh: 193,75g.
Almuerzo: Nasi Putih, Telur Balado. Cena: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Batagor Batagor. Pasa Bocas / Otros: Roma Malkist Coklat. más...
|
|
1509 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 8 minutos, Descansando - 15 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|