Diario de marcelo.LS, 08 mar. 21

Primera meta lograda!!! saliendo de los 3 dígitos para nunca más volver💪💪💪
99,9 kg Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2021:
1752 kcal Grasa: 45,21g | Prot: 74,40g | Carbh: 258,76g.   Desayuno: Soprole Yoghurt Batido Frutilla. Almuerzo: Morrón, Marraqueta sin Miga, Kem Kem Zero, Carne Mechada, Zanahoria, Arroz Blanco. Cena: Marraqueta sin Miga, Jumbo Mayonesa Receta Tradicional, Sushi Tempura, Kikkoman Salsa de Soya, Colun Queso Ranco Laminado, Lider Dobladitas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios 
felicitaciones 💝💝🌟 
13 mar. 21 por el miembro: jessica198831
que bkn!!!! estoy luchando para la misma meta💪 
13 mar. 21 por el miembro: ingridSaldias
felicidadeees 🤗 
13 mar. 21 por el miembro: balbanezm
Muchas gracias, con constancia y perseverancia todo se puede lograr 😁 
13 mar. 21 por el miembro: marcelo.LS
Felicidades!!!  
13 mar. 21 por el miembro: Fernandaaa85
Felicidades 🎊🎉🎊🎉, salir de ahí, se siente bakan.  
13 mar. 21 por el miembro: Marielitta
Gracias, si se siente muy bien, algo inesperado hace un par de meses... 
14 mar. 21 por el miembro: marcelo.LS

     
 

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