Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2029 kcal
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Grasa: 63,15g | Prot: 139,79g | Carbh: 226,05g.
Desayuno: Banana, Danone Corpos Danone + Proteína Morango e Leite de Coco, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Limiano Queijo 50%, Bimbo Pão sem Côdea. Almuerzo: Bolo de Laranja, Sopa de Legumes sem Batata, Toblerone Toblerone, Laranjas, Azeite, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Camarão Cozido, Tamboril. Cena: Ovo, Bacalhau Cozido, Continente Grão de Bico Cozido. Pasa Bocas / Otros: Continente Skyr Morango, Banana. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de João Vaz
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