Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1456 kcal
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Grasa: 60,84g | Prot: 65,60g | Carbh: 170,54g.
Desayuno: Champlain Valley Apiaries 100% Raw Honey, Corn Flakes, Banana, Plain Yogurt, Coffee with Milk and Sugar. Cena: Iced Tea, Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley), Arab Restaurants baked kibbeh. más...
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2674 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 20 minutos, Aeróbic - 20 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ammiena
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