Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
|
87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1376 kcal
|
Grasa: 46,75g | Prot: 105,32g | Carbh: 131,85g.
Desayuno: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы, Яйцо Куриное, Русский продукт Геркулес Традиционный. Almuerzo: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Шампиньоны Тушеные, Тушеные Овощи. Cena: Green Ray Горошек Консервированный, Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Эклер, Леовит Champ! Protein Bar Banana, Мандарин, Магнит Яблоко. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлемакс
|