Diario de LANEYLOO, 22 ene. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2011
60,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2011:
1484 kcal Grasa: 38,78g | Prot: 54,13g | Carbh: 197,63g.   Desayuno: TREACLE SYRUP, Sweet 'N Low, Quick Oats Instant Oatmeal, black coffee. Almuerzo: kiwi, quavers, GO AHEAD YOGHURT BAR. Cena: gammon, CARROTS, SPROUTS, BROCCOLI, savoy cabbage, CAULIFLOWER, goldenfry ONION GRAVY GRANUELS, butter. Pasa Bocas / Otros: weight watchers , muller light, snack a jack, DIET COKE, weight watchers banoffee cheesecake. más...
2143 kcal Ejercicio: Bolos - 10 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Permanecer de Pie - 8 horas y 20 minutos. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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