Diario de 92Nastya, 07 mar. 21

Обед был такой, а потом муж принёс свеженький багет и конечно же я не удержалась. Вот казалось бы, такой маленький кусочек, 30 г, а столько ккал. Эх 😩 ну ладно, едем дальше. Чечевица со сливочным, салат с оливковым, хек.
557 ккал, БЖУ 40/26/65

---

1350 kcal

Grasa: 64,56g | Prot: 87,95g | Carbh: 101,08g.   Desayuno: Yoplait Lait Fermenté Yorik , Яйцо, Яйцо-Пашот, Herbalife Вечерний Коктейль , Philadelphia Сыр Филадельфия, Herbalife Формула 3, Фитбренд+Йод Диет Добавка , Herbalife Herbal Aloe. Almuerzo: Морковь, Блины на Молоке, Auchan Baguette de Pain Classique, Сливочное Масло, Хек Отварной, Auchan Huile d'olive Vierge Extra Classique, Carrefour Tomates Cerises Italie, Салат Айсберг, Руккола, Чечевица. Cena: Фитбренд+Йод Диет Добавка , Carrefour Cacao Pur sans Sucres Ajoutés, Herbalife Формула 3, Herbalife Формула 1 на Воде. Pasa Bocas / Otros: Подчеревок. más...

1994 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...