Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2021
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1346 kcal
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Grasa: 46,90g | Prot: 97,93g | Carbh: 132,84g.
Desayuno: Cucumber (Peeled) , Chicken Heart (Simmered, Cooked) , Nasi Putih. Almuerzo: Cooked Eggplant, Grilled Fish, Chicken Heart (Simmered, Cooked) , Nasi Putih. Cena: Chinese Cabbage, Egg, Grilled Fish, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Brown Sugar , Coffee, Banana, Banana Chips , Kusuka Keripik Singkong, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (4). más...
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1369 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de tearisatsu
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