Diario de 75green, 07 mar. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2021

77,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg. Aún para ir: 7,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2021:

1132 kcal

Grasa: 52,25g | Prot: 55,82g | Carbh: 110,55g. Desayuno: Badem, Ceviz. Almuerzo: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Birşah Yarım Yağlı Süt, Yumurta, Peynes Lor Peyniri. Cena: Yoğurtlu Ispanak, Namet Hindi Füme 7/24. Pasa Bocas / Otros: Badem, Ceviz, Elma, Badem, Havuç. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana