Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2021
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2212 kcal
|
Grasa: 94,54g | Prot: 150,42g | Carbh: 157,68g.
Desayuno: Сушеные Семена Тыквы, Сливочное Масло, Сыр Российский, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Варенье, Cream Nuvo Творог 5%, Коломенское Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%, Арахисовая Паста. Almuerzo: Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Смак Бриошь с Шоколадной Начинкой, Фундук Фундук, Победа Трюфель Classic, Хлеб Бородинский, Скумбрия Холодного Копчения, Жареный Картофель. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Московская Пивоваренная Компания Кружечка Чешского. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|