Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2021
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98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1934 kcal
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Grasa: 56,77g | Prot: 97,69g | Carbh: 241,10g.
Desayuno: German Rissoles, Kusuka Keripik Singkong, Fitlife True Isolate Whey Protein. Almuerzo: Nasi Merah Matang, Kokita Sambal Rawit Bawang, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Cabbage , Salted Butter-Margarine Blend Stick. Cena: Champ Sosis Ayam, Ashitaki Kari Pedas, Pakcoy, Fried Egg. Pasa Bocas / Otros: Kopi Luwak White Koffie Less Sugar, Bimoli Minyak Goreng, Indomaret Pisang Ambon, Sasa Tepung Pisang Goreng. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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