|
Наш обеденный салат с куриными сердечками! Полкило салата в тарелке - и ты счастлив, как идиот, потому что вписался в калораж и все такое.
|
1508 kcal
|
Grasa: 53,80g | Prot: 128,74g | Carbh: 118,06g.
Desayuno: Sen Soy Соус Унаги, Кинза, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, ВкусВилл Рикотта, Овсяноблин. Almuerzo: Салат с Куриными Сердечками, Руккола. Cena: Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, Голден Яблоко , Голден Яблоко , Груша. más...
|
|
 Comentarios
Отличная идея, тоже надо приготовить !!! Спасибо ☺️
06 mar. 21 por el miembro: Natalya chubby
|
06 mar. 21 por el miembro: Miss Marpell
|
Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания, много пп рецептов и полезной информации, пишите в ватсап 89061669980
06 mar. 21 por el miembro: okmmnbhu
|
Natalya chubby, всегда пожалуйста!
06 mar. 21 por el miembro: plutomnium
|
Miss Marpell, я тоже очень люблю их!
06 mar. 21 por el miembro: plutomnium
|
06 mar. 21 por el miembro: Anastasia Pushmina
|
выглядит аппетитно! а можно рецепт??
06 mar. 21 por el miembro: К.Елена.72
|
Рецептом поделюсь, там совсем все просто: к сердечкам (тушеным в томатном соусе) добавить два томата, один огурец, среднюю луковицу. Добавляем рукколу и пару ложек сметаны.
Можно поэкспериментировать и вместо свежего огурца добавить маринованный, но мы с молодым человеком решили немного поубавить соль в рационе.
07 mar. 21 por el miembro: plutomnium
|
Забыла, что мы ещё два варёных яичка добавляли в салат.
В принципе сейчас салаты готовим из всего, что есть в холодильнике.
07 mar. 21 por el miembro: plutomnium
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de plutomnium
|