Diario de Spearheart, 06 mar. 21

Znowu napady :'(
47,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2021:
584 kcal Grasa: 11,45g | Prot: 40,29g | Carbh: 77,27g.   Desayuno: Kawa, Gruszki, Marchewki, Chleb Żytni, Pomidory Koktajlowe, Bakoma Jogurt Naturalny Łagodny Smak, Smażone Tofu. Almuerzo: Ekołukta Twaróg Chudy, Auchan Ajvar Łagodny, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Diet-Food.pl Makaron Konjac, Decomorreno Kakao , Bakoma Jogurt Naturalny Łagodny Smak, Pomidory Koktajlowe, Marchewki. Cena: Mandarynki . Pasa Bocas / Otros: Monster Monster Energy Ultra Violet, Wino Czerwone Wytrawne. más...
1267 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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