Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2021
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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913 kcal
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Grasa: 42,42g | Prot: 58,20g | Carbh: 85,36g.
Desayuno: Pisang. Almuerzo: Ceres Meses, Blue Band Mentega, Sari Roti Double Soft, Sambal Goreng, Nasi Merah, Tumis Kangkung, Ikan Tuna Panggang. Cena: Tempe. más...
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1445 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de cnahara7
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