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1432 kcal
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Grasa: 45,53g | Prot: 147,41g | Carbh: 119,30g.
Desayuno: Muscle First Whey Protein Isolate, Bango Kecap Manis, Putih Telur. Almuerzo: Dada Ayam, Telur Rebus, Gado Gado. Cena: Buncis, Wortel Dimasak, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Wall's Cornetto Black & White, Muscle First Whey Protein Isolate, Bubur Sumsum, Nanas. más...
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2114 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tabata - 2 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de nolly6823
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