Diario de Redbeard, 05 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2021
79,7 kg Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2021:
1549 kcal Grasa: 39,15g | Prot: 56,76g | Carbh: 268,51g.   Desayuno: Coffee, CVS Daily Multiple For Men, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter. Almuerzo: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Mint. Cena: Freihofer's Italian No Seeds Bread, Vegetable Curry, Grain Trust Steamed Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Ritz Reduced Fat Crackers, Goose Island IPA Beer, Watermelon, Nick's Swedish Cookie Dough. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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