Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2021
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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705 kcal
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Grasa: 31,39g | Prot: 57,03g | Carbh: 69,81g.
Desayuno: Kaffee. Almuerzo: Gurke (mit Schale), Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Möhren, Gemischte Nüsse. Cena: Whey Protein, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Achterhof Kurkuma Pulver, Olivenöl, Konjaknudeln, Gekochtes Ei, Tomaten, Tomatenmark. más...
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peso estable
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Peso Histórico de wasserquelle
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