Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2021
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1393 kcal
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Grasa: 61,25g | Prot: 68,05g | Carbh: 131,72g.
Almuerzo: Rians Fromage Blanc, Materne Compote Pomme Mirabelle sans Sucres Ajoutés , Montignac Pain Intégral aux Graines, Gerblé Confiture Myrtille sans Sucres Ajoutés, Fromage Feta, Poivrons Rouges Doux, Concombre (Pelé), Tomates Cerises. Cena: Petits cookies moelleux IG Bas, Petits cookies moelleux IG Bas, Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Blanc de Poulet, Gerlinéa Shirataki de Konjac. Pasa Bocas / Otros: Reflets de France Saucisson Sec d'auvergne , Carrefour Bio Gressins au Sésame, Tomates Cerises, Concombre (Pelé). más...
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1996 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Cardio - 32 minutos, Descansando - 13 horas y 12 minutos, Durmiendo - 9 horas y 36 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Florina Mirela
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