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:( There goes that pound I lost. Rats!
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63,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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650 kcal
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Grasa: 22,26g | Prot: 30,04g | Carbh: 96,51g.
Desayuno: coffee. Almuerzo: green giant individual brocli and carrots, cocnut water zico. más...
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1706 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 6 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ashley0723
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