Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2021
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1657 kcal
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Grasa: 64,97g | Prot: 53,74g | Carbh: 164,23g.
Desayuno: Ogórek (Obrany), Plasterki Szynki ze Sklepu, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Chleb. Almuerzo: Banan. Cena: Gulasz Wieprzowy, Sonko Kasza Jęczmienna Wiejska. Pasa Bocas / Otros: Czerwone Wino Stołowe, Marletto Rożek Czekoladowy , Milka Czekolada Mleczna, Cukier, Dr. Oetker Słodka Chwila Budyń Czekoladowy, Kruszwica Masło Roślinne, Chleb, Morliny Parówki Berlinki Classic, Kawa z Mlekiem. más...
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2364 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Tienda de Comestibles - 40 minutos, Abdominales - 12 minutos, Saltar la Cuerda - 35 minutos, Descansando - 13 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jolka_132
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