Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2014
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2579 kcal
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Grasa: 79,06g | Prot: 163,67g | Carbh: 239,13g.
Desayuno: Bacon, Sam's Club French Bread, Egg White, Milk (Nonfat), Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Almuerzo: Burger King Chicken Caesar Salad Wrap, Bananas. Cena: Chicken Wing. Pasa Bocas / Otros: Apples, Nonfat Frozen Yogurt, Light Beer. más...
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2303 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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