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1742 kcal
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Grasa: 75,38g | Prot: 71,26g | Carbh: 196,90g.
Desayuno: Alpro Soya Sojamilch Light, Aldi Basismüsli, Basic Schokomüsli. Almuerzo: Aldi Tartufo, Grüne Oliven, Salatkönig Fleischsalat , Mais, Meister Stück Fleischwurst, Butter, Mischkornbrot, Edeka Deutsches Corned Beef . Cena: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Banane, Wilhelm Brandenburg Fleischsalat, Chavroux Ziegenfrischkäse, Trockene oder Harte Salami, Lidl Brezel. más...
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2264 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 15 minutos, Tabata - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de werner34
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