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maksi 250 kkal···
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1311 kcal
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Grasa: 38,51g | Prot: 90,58g | Carbh: 161,70g.
Desayuno: Intrafood Jahe Wangi, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. Almuerzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kem Chicks Sayur Toge, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Ubi Ungu Rebus. Cena: Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih, Telur Dadar. Pasa Bocas / Otros: L-Men 2 Go Chocolate, Garuda Kacang Kulit, Good Day Mocacinno, Madu. más...
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1570 kcal
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Ejercicio:
sholat - 25 minutos, Cocinar - 30 minutos, Planchado - 35 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 9 minutos, Descansando - 17 horas y 21 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Peso Histórico de Mira_bundaZidane
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