Diario de Olgazhop, 05 mar. 21

Побитая жизнью одноглазая сова на завтрак 😅
А как начался Ваш день?

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2021:
1567 kcal Grasa: 66,48g | Prot: 81,95g | Carbh: 156,58g.   Desayuno: Мария Печенье, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Черный Столовый, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо. Almuerzo: Куриные стрипсы в духовке, Вкусвилл Наггетсы с Чечевицей и Зеленью. Cena: Искренне Ваш Кефир 3,2%, Роллтон Лапша Лагман с Бараниной по-Домашнему. Pasa Bocas / Otros: Fitnes Shock Protein Cookie Coconut & Buckwheat, Миндаль Миндаль, Протеиновые печенки. más...

91 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
сонная, разбудили рано🙂 
04 mar. 21 por el miembro: cayta1986
Я так каждое утро выгляжу😂 
04 mar. 21 por el miembro: ElizavetaPro
Милые девчюшечки 👸 (🔞18+ и 70кг+), восстановления после беременности и родов. Здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание! Наш чат находится в VIBER. Пишите на номер 8 9964023829 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘  
04 mar. 21 por el miembro: vftygf
Olgazhop геркулес Деревенский (зерно), плавленый сыр Дружба Карат (16.2 г жира), чай Greenfield Magic Yunnan 
05 mar. 21 por el miembro: baursak3k
Это у вас такая форма? Тоже хочу. Очень сов люблю.  
05 mar. 21 por el miembro: МаринаЯЯЯЯ
Приглашаю в чат ПП. Разбираем пищевую корзину и пищевые привычки. Основы ПП. Учимся питаться правильно. Избавляемся от лишнего веса.Бесплатно. Пиши в ватсап ☎️ 89103638533 Хочу в чат!! 
05 mar. 21 por el miembro: ppeda31
Одноглазая глазунья на хлебе и кофе. Отвела сына на утренник. На улице просто сказка. Всем добра, света, весны и доброго утра!  
05 mar. 21 por el miembro: ЕкатеринаПарамонова
Смешная сова ) 
05 mar. 21 por el miembro: РозМарина
Вот как вы так жарите яичницу, что белок полностью готов, а желток мягкий? Вообще никак не получается.  
05 mar. 21 por el miembro: Joyce -Джойс
Джойс, яичницу нужно жарить на очень слабом огне, тогда она не будет подгорать и будет желток без соплей:) Я тоже такую люблю 
05 mar. 21 por el miembro: Nata28121983
Ната, спасибо за отклик. ❤️Утром на завтрак попробую тогда.  
05 mar. 21 por el miembro: Joyce -Джойс
Joyce -Джойс, чтобы белок был готов, а желток жидкий, нужно жарить на среднем огне, обязательно под крышкой. Главное не упустить момент, когда крышку снять и тут же выложить яичницу на тарелку, иначе желток станет твёрдым, если оставить на сковороде чуть дольше 
05 mar. 21 por el miembro: evgenia1975-29
Джойс, я жарю сначала на 8 (у меня у электрической плиты на ручке 12 делений). Когда начнет сильно так шкворчать, плиту выключаю. Крышкой не закрываю. Желток всегда жидкий. 
05 mar. 21 por el miembro: Natusiaaa5
Приглашаю в чат ПП. Разбираем пищевую корзину и пищевые привычки. Основы ПП. Учимся питаться правильно. Избавляемся от лишнего веса.Бесплатно. Пиши в ватсап ☎️ 89103638533 Хочу в чат!! 
05 mar. 21 por el miembro: ppeda31
😃😃😃 Подняли настроение описанием к фото 
05 mar. 21 por el miembro: alinakozyavina
МаринаЯЯЯ , купила по скидке в Пожружке за 58 рублей  
05 mar. 21 por el miembro: Olgazhop

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Olgazhop


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.