Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2021
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1690 kcal
|
Grasa: 85,55g | Prot: 55,75g | Carbh: 174,67g.
Desayuno: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская. Almuerzo: Стоевъ Аджика Грузинская Перечная, Меридиан Мидии с Вялеными Томатами, Чесноком и Зеленью в Масле, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Cena: Ананас, Киви, Азбука Вкуса Сметанник. Pasa Bocas / Otros: Vici Крабовое Мясо «Снежный Краб», ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, ВкусВилл Сыр Джерси Блю, Мандарины. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de IraYugay
|