Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2021
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1246 kcal
|
Grasa: 36,33g | Prot: 91,13g | Carbh: 147,34g.
Desayuno: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: ABC Saus Sambal , Bawang Merah, Bawang Putih, Nasi Putih, Kubis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur, Tempe Rebus. Cena: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kubis, Putih Telur Matang, Tempe Rebus. Pasa Bocas / Otros: Bacang, Bacang, Rebo Kuaci Original, Buah Naga, Nabati Time Break Coklat. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Hera Hermawati
|