Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2014
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45,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1569 kcal
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Grasa: 64,28g | Prot: 55,13g | Carbh: 198,41g.
Desayuno: Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Ja! Würfelzucker, Aldi Kaffeeweißer , Marmelade, Milbona Magerquark , Harry Weizenmischbrot. Almuerzo: Jim Block Chicken Burger. Cena: Deluxe Feigenaufstrich mit Feiner Senfnote, Harry Weizenmischbrot, Bergader Almkäse Nussig. Pasa Bocas / Otros: Château Chocisserie (4g), Château Chocisserie (4g), Château Chocisserie (4g), Château Chocisserie (4g), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Gelbe Paprika, Galiamelone, Tee, Ja! Würfelzucker, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sweet Corner Lakritz Toffees, Donut mit Vanillepuddingfüllung, Tee. más...
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1621 kcal
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Ejercicio:
Compras - 25 minutos, Sentado - 4 horas y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 35 minutos, Durmiendo - 6 horas y 10 minutos, Descansando - 2 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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