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282 calorias, bem rápido de fazer e uma delíciaaaaaa
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2195 kcal
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Grasa: 49,47g | Prot: 182,89g | Carbh: 255,76g.
Desayuno: FN Forbis Whey Gourmet, Naturale Aveia Sabor Chocolate. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, LAR Filezinho de Frango (Sassami). Cena: Tirol Queijo Mussarela (18g), Lago Pao Pão de Forma, LAR Filezinho de Frango (Sassami). Pasa Bocas / Otros: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Naturale Granola Cereais Crocantes Com Frutas, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado , Petry Doce Cremoso de Abóbora com Coco, Lago Pao Pão de Forma, Santa Clara Requeijão Cremoso Light Teor Reduzido de Sódio, Ovo Frito sem Gordura, Lago Pao Pão de Forma, Ovo, QualiCôco Açúcar de Coco, Banana Caturra, Roseflor Farinha de Trigo Integral. más...
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 Comentarios
04 mar. 21 por el miembro: nay sant
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1 banana - Metade na massa, bater com ovo, farinha (25g), açúcar de coco (10g) canela e fermento.
Untar a frigideira, colocar a outra metade da banana com canela, depois despejar a massa em cima. 10 min cada lado e está pronto.
04 mar. 21 por el miembro: itl.azambuja
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04 mar. 21 por el miembro: nay sant
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04 mar. 21 por el miembro: gilsonpacker
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Oi! Acabei de fazer sua receita, amei. O marido aprovou e comeu a que fiz pra mim 😊rs. Vou ter que fazer outra kkkkk. Obrigada por compartilhar
04 mar. 21 por el miembro: H.anna St
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04 mar. 21 por el miembro: annaturatti
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05 mar. 21 por el miembro: itl.azambuja
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Que delícia! Já quero fazer!
19 abr. 21 por el miembro: ana.luiza_92
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