|
Zoooooo, mijn iet wat sneue schets van laast even bij gewerkt. Want ik heb het idee dat er aan beide kanten van de navel een inham ontstaat. Direct rond de navel is het nog gewoon dik, vol, wiebelig of hoe je het ook noemen wilt, maar dan net iets verder richting de ribben, valt het iets in. Op de tekening lijkt het of de broek is afgezakt, maar ik kan niet zo best tekenen🤣🤣🤣🤣. Maar daar komen de inhammen 🤗🤗🤗. Of het nou wel of niet zo is, het motiveert in ieder geval om door te gaan met de yoga. Vandaag dag 4 van het iets intensievere programma gedaan. Morgen officieel een rustdag, maar ik gooi gewoon wat van mijn favoriete oefeningen bijelkaar, of doe de les van vandaag nog een keer. Nu al zin in. En vanavond op t werk aan de pasta, oh dat heb ik al maaaaanden niet gehad. Ook helemaal zin in. #blijelama
|
1277 kcal
|
Grasa: 41,00g | Prot: 96,64g | Carbh: 124,12g.
Desayuno: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Tasty Basics Muesli Noten en Pitten. Almuerzo: AH Basic Selleriesalade, Kips' Magere Smeerleverworst, AH Vloerbrood Meergranen. Cena: AH Chinese Wokgroente Sugarsnaps Paksoi, Tasty Basics Pasta Fusilli, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Ei, AH Hamblokjes. Pasa Bocas / Otros: Hero B'tween Melk Chocolade, Hero B’Tween Zero Witte Chocolade. más...
|
|
1 a 20 de 24
 Comentarios
Ooooh, die inhammen vind ik altijd heel mooi om te zien! Topper! 💪🏼🤩
04 mar. 21 por el miembro: Wobbeltje!
|
04 mar. 21 por el miembro: AviaMar
|
Als ik op bed op mijn zij lig, ziet het er wat gesmolten uit🤣🤣🤣🤣, alle vel of vet, zakt dan naar 1 kant. Dan lijkt het rechtopstaand beter💪👍
04 mar. 21 por el miembro: smootylaatmaar
|
Nou blije lama, ik heb dat ook hoor. Als je staat, wordt het toch allemaal wat rechter/strakker getrokken. Belangrijk is dat je vorderingen maakt!
Hoop dat je pasta je goed heeft gesmaakt
04 mar. 21 por el miembro: Wobbeltje!
|
wauw, je hebt écht de smaak goed te pakken zeg met je workout sessies 👍🏻. ik zou wel een beetje van jouw discipline willen.
04 mar. 21 por el miembro: mo.mo3
|
Flippieflaps, de pasta was vreselijk 🤣🤣🤣, droog en smakeloos. Maar goed het vuld dan weer wel🤦♀️🤦♀️
04 mar. 21 por el miembro: smootylaatmaar
|
Mo.mo3 ik weet ook niet wat me overkomt hoor. Daarom dat ik een pauze dag ook wel gewoon wat ga doen. Dat vind ik prettiger dan 1 dag niks en mezelf de volgende dag weer aansporen.
04 mar. 21 por el miembro: smootylaatmaar
|
Droog een smakeloos. Wat balen! Morgen maar weer wat beters eten
04 mar. 21 por el miembro: Wobbeltje!
|
Grappig, ik herken wat je zegt over inhammen. Ik was de afgelopen tijd een opgeblazen bolle, maar zodra het beter gaat zie ik dat als eerste op die plek; bol wordt een kuiltje en als ik het dan nog even volhoud verandert de rest van m'n buik ook qua vorm (of juist minder vorm: minder blub en bol). Ik vind het knap hoe je bezig bent en doorzet! 👏🏻👏🏻👏🏻
04 mar. 21 por el miembro: NB56
|
Flippieflaps, dat vind ik een strak plan 👍👍
04 mar. 21 por el miembro: smootylaatmaar
|
NB56, ik vind het vooral heel vreemd dat er schijnbaar toch echt ergens spieren zitten die worden gebruikt bij de oefeningen. En dat er een lijfvorm onder al dat vet zit.
04 mar. 21 por el miembro: smootylaatmaar
|
Op naar de volgende sneue schets. Misschien leer ik ooit nog eens tekenen ondertussen 🤣🤣🤣
04 mar. 21 por el miembro: smootylaatmaar
|
Smootylaatmaar, pasta droog en smakeloos. Heb je het weer niet gekookt?
04 mar. 21 por el miembro: annemiek rembil
|
Annemiek, moet dat??? Verdorie, en daar kom je nu mee zeg.
04 mar. 21 por el miembro: smootylaatmaar
|
05 mar. 21 por el miembro: AviaMar
|
Zeker dat er spieren zitten, anders zou je al die yoga-houdingen niet kunnen uitvoeren :) En hoe fijn is het dat je je niet over de kop hoeft te sporten om verandering te zien! Enne, je tekenvaardigheden zijn gewoon goed, snap helemaal wat je bedoelt. Ga zo door!
05 mar. 21 por el miembro: NB56
|
Ja, ik snap je helemaal. Bij mij zijn dat ook de eerste plekken die weer dieper worden wanner ik serieus m'n buikspieren weer ga aanspreken voor langere tijd (die 'inhammen' zitten er toch al omdat er onder mijn vetjes ook vrij sterke buikspieren zitten 😉). Als ik net ff te licht word, zegt manlief altijd: "de gaten vallen er weer in, tijd om te stoppen met het armoedebeleid" (bedoelt hij goed, hoor). Maar bij mij steken de onderste ribben dan ook al wel uit.
05 mar. 21 por el miembro: Tijmpje
|
Hey blije lama, wat heerlijk dat je inhammen krijgt, hoop dat ik dat ooit ook kan zeggen 😃
05 mar. 21 por el miembro: PeetjePuk
|
Lekker bezig!! welke app gebruik je?
05 mar. 21 por el miembro: E.lena90
|
E.lena90, de app is van nexoft fitness apps en heet volgens mijn telefoon: Loose weight fast at home workouts for wonen.....
Ik heb destijds in de app store gezocht op gratis yoga apps. De afbeelding is een volslanke taille naast een slanke taille
05 mar. 21 por el miembro: smootylaatmaar
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de smootylaatmaar
|