Diario de Destyaardi, 04 mar. 21

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Hari ini surpluss gegara cimol, karna udah pengen pake banget 🙈

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2021:

1698 kcal

Grasa: 51,11g | Prot: 65,32g | Carbh: 246,19g. Desayuno: Tumis wortel + kubis, Sunpride Pisang Single, Diamond Low Fat Milk, Quaker Instant Oatmeal, Regal Marie. Almuerzo: Telur, Sawi Hijau, Tahu Kukus, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Cena: Tahu Kukus, Tempe Rebus, Tahu Kukus, Sunpride Pisang Single. Pasa Bocas / Otros: Cimol. más...

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Comentarios

brp kalori ka

04 mar. 21 por el miembro: azminafysz23

180gram kurang lebih 400kkal 🙈🙈

04 mar. 21 por el miembro: Destyaardi


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