Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2021
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51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1414 kcal
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Grasa: 68,37g | Prot: 41,31g | Carbh: 162,81g.
Desayuno: Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Батон, Сливочное Масло, Сервелат. Almuerzo: ВкусВилл Чизкейк Мини Шоколадный , Хлеб Черный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сосиска, Dove Молочный Шоколад, Свитлогорье Вафельная Трубочка. Cena: Торт, Грейпфрут. más...
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1968 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 40 minutos, Sentadillas - 10 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo - 6 horas, Ver TV - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bizina.nadi
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