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Das Gewicht steht. Heute nicht gestiegen und könnte somit ab morgen/ übermorgen wieder fallen 😊👍 +0,8kg sind absolut in Ordnung und es geht mir sehr gut damit.
Wünsche euch einen tollen Tag💙🌸
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1811 kcal
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Grasa: 76,49g | Prot: 69,26g | Carbh: 205,40g.
Desayuno: Krüger Latte Macchiato, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Schnittlauch, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, True Fruits Green Smoothie, Krüger Latte Macchiato, Alpro Sojadrink - Schokolade. Almuerzo: Erdnussbutter, Erdnussbutter, Gekochtes Ei, Krüger Latte Macchiato, Gekochtes Ei. Cena: Kaufland Gouda Geraspelt , Gesüßte Mandelmilch, Edeka Paprika in Streifen Geschnitten, Ja! Pizzateig. más...
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2882 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Elíptica - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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