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04 mar. 21
Diario de f.rizki, 04 mar. 21
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this is sooo goooooddddd
Ver Calendario de Dieta
, 04 marzo 2021:
1686 kcal
Grasa: 54,51g | Prot: 76,15g | Carbh: 211,94g.
Desayuno:
Cimory Fresh Milk Chocolate (200ml), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Ayam Masak Merah, Quaker Instant Oatmeal.
Almuerzo:
1 Sdm Nasi Putih, Ayam Goreng.
Cena:
Nestle Nestum Susu + Pisang.
Pasa Bocas / Otros:
Brownies, Aqua Air Mineral, Ubi Goreng, Pisang.
más...
1652 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
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Comentarios
brownis ?
04 mar. 21 por el miembro:
miilkarifa
@miilkarifa iya itu brownies kukus
04 mar. 21 por el miembro:
f.rizki
bolu karamel...
04 mar. 21 por el miembro:
irmaaaryani
Cetakannya bikin cangtips yaa..mau donk resepnya sist
04 mar. 21 por el miembro:
LunaBfq
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